קפיצת גדילה אצל תינוקות – כל מה שרציתם לדעת

קפיצת גדילה היא מושג אשר מייחס לנקודות שבהן התפתחותו של הילד הופכת מואצת – מה שדורש מגופו הקטן אנרגיה רבה יותר, בזמן קצר. בעקבות כך עשויים להתרחש שינויים רבים בהתנהגותו, ברצונותיו ובצרכיו, עד כדי שיבוש של ממש באורחות חייו, וכך באורחות חייהם של כל באי הבית, ובעיקר של אימו אם היא מניקה באופן קבוע. כיצד ניתן להתמודד עם התקופה המתישה הזו?

מהי קפיצת גדילה, מה גורם לה? מתי היא נוטה להתרחש?

קפיצת גדילה, כאמור, היא שלב בחייו של הפעוט שבו הוא 'צומח' במהירות. חשוב להבין שזו תקופה של צמיחה משמעותית מאוד: בשנה הראשונה לחייו משקלו של התינוק עולה פי שלושה, היקף ראשו גדל ביותר מעשרה סנטימטרים והוא מוסיף לגובהו עד כ־25 ס"מ. הצמיחה המהירה הזו תובעת מגופו הרבה מאוד אנרגיה, ואם זה לא מספיק, הוא אט־אט מגלה עוד על העולם ועל יכולותיו: זחילה וישיבה, עמידה ולאחר מכן הליכה, ואף דיבור.

כל אלו דורשים אנרגיה, ולכן משפיעים על כל היבט בחייו של הפעוט, כפי שחשים בני משפחתו היטב באותו 'פיק' של צמיחה – וכפי שנפרט מייד. נציין כי הרפואה מגדירה כמה מועדים שסביבם לרוב מתרחשת קפיצת הגדילה: בגיל עשרה ימים, בגיל שלושה שבועות, בגיל שישה שבועות, כשהוא בן שלושה חודשים וכשהוא בן חצי שנה. לא מדובר, כמובן, במדע מדויק: קפיצת הגדילה יכולה להתחיל כמה ימים לפני או אחרי מועדים אלו, וישנם תינוקות שחווים אותה בצורה מינורית, או לא חווים כלל.

כיצד ניתן לזהות קפיצת גדילה?

אפשר לומר שיש שלושה היבטים שדרכם מתבטאת קפיצת גדילה:

·       תזונה: פעוטות דורשים בזמן קפיצת גדילה יותר אוכל, הדרוש להם כדי לספק לגוף את האנרגיה שהוא זקוק לה כדי לצמוח. אימהות רבות חוששות כי ההתנהגות הזו באה בשל ייצור לא מספיק של חלב בשדיהן, אך למעט במקרים בריאותיים הגוף יודע לייצר את הכמות הדרושה לתינוק, גם בשלב קפיצת הגדילה

·       שינה: בתקופות של קפיצת גדילה התינוק ישנֶה בדרך כלל את הרגלי השינה שלו. מצד אחד, הוא עשוי לישון הרבה מאוד (בימים הראשונים ישנם תינוקות שישנים יותר מארבע שעות יותר בכל יום) – כדי לסייע לתהליך הצמיחה, שכן בזמן זה מיוצר במוח חלבון הורמון הגדילה, ה־HGH. מצד שני, הפעוט עשוי דווקא לישון פחות בזמנים אלו, מה שכמובן יקשה עוד יותר על ההתנהלות

·       התנהגות: תינוקות שחווים קפיצת גדילה יהיו לרוב עצבניים יותר, חסרי מנוחה, ויבקשו יותר מגע. בכי תכוף, רצון מוגבר להיות 'על הידיים' – אלו התנהגויות קלאסיות לתקופה זו.

כיצד ניתן לזהות שאכן מדובר בקפיצת גדילה?

כל אותם סימנים שפירטנו לגביהם כעת יכולים להעיד על קפיצת גדילה אצל תינוקות. ככל שמופיעים יותר מהם יחד, ה'אבחנה' הזו מתחזקת. כאמור, במקרים רבים אימהות מיניקות חוששות כי התינוק מבקש לינוק יותר משום שהן אינן מייצרות די חלב, אך ניתן להפריך זאת בקלות: כל עוד יציאותיו סדירות, הוא גדל ונראה רגוע כשסיים לינוק – הבעיה אינה בכמות החלב אלא בצורך של הגוף במזון לטובת ייצור אנרגיה נוספת.

דרכים להתמודדות עם קפיצת גדילה

ראשית נרגיע ונציין כי קפיצת גדילה ותסמיניה אמורים להימשך עד כשבוע, בדרך כלל. אם נערכים לכך מראש ומתכוננים לתחילת הסימפטומים, הזמן יכול להתקצר לימים בודדים.

אז איך מתמודדים נכון עם קפיצת גדילה?

·       מעל לכול חשוב להקשיב לצורכי הפעוט: אם הוא דורש קרבה ומגע, חשוב לספק אותם; אם הוא דורש עוד אוכל, רוצה לינוק בתדירות גבוהה או מבקש מנה נוספת של תמ"ל – חשוב להעניק לו, על אף הקושי שבדבר (ובכל הקשר להנקה הקושי הזה עצום). אגב, אם התינוק מקבל תמ"ל, חשוב לספק לו מנה מלאה לפי הוראות היצרן, ולא לדלל אותה במים

·       על האם לטפל ולדאוג גם לעצמה, שכן גוף בריא וחזק ייצר את כמות החלב הנדרשת. בין היתר מומלץ להניח בקבוקי מים בהישג יד, שכן גוף רווי במים מייצר חלב באופן סדיר

·       חשוב להכין מנות אוכל (תמ"ל או חלב שאוב) מוכנות מראש, כדי לספק לפעוט את צרכיו במהירות ובקלות

·       השתמשו במנשא בעת החזקת התינוק, שכן הוא מספק את הצורך במגע

·        היעזרו בבני המשפחה, בחברים ובקרובים לתמיכה פיזית ונפשית.